D4SK – Der 4 Stunden Körper

7. Dezember 2023 thilo 0

Mal wieder neigt sich ein Jahr dem Ende entgegen. Ein Jahr mit viel zu wenig Sport und viel zu ungesunder Ernährung. Das Resultat: kann man sich ungefähr vorstellen. Irgendwas zwischen Menowin Fröhlich und Frank Fußbroich. Naja, ganz so schlimm ist […]